Eine Methode der vertieften Atmung, die im Kontext von Selbsterfahrung und Psychotherapie eingesetzt wird. Während des vertieften Atmens treten verschiedene Bewusstseinsphänomene auf, die im richtigen Umfeld zu einer Wiedererinnerung biografisch bedeutsamer Szenen und zu einer allgemeinen Emotionalisierung führen kann.
Das immersive Atmen wurde auch in Stan Grof’s Methode des “Holotropen Atmens” verwendet, es ist aber bereits älter und sollte nicht auf diesen theoretischen und praktischen Kontext reduziert werden.

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